De principio a fin: THINK ALPHA

Alpha Athletics Performance, analiza, teoriza, planifica y desarrolla planes de entrenamiento para sus afiliados web, utilizando la experticia que le confiere el haber entrenado deportistas de fitness funcional desde los inicios hasta los CrossFit Games, así como la continuada formación de todos sus entrenadores graduados en ciencias del deporte confiere un equipo multidisciplinar y único en el panorama nacional.

Los objetivos perseguidos varían desde el fitness y la salud general primando el desarrollo de estructura muscular y sistemas energéticos de forma balanceada hasta los competidores más avanzados.

Los precios oscilan desde los 29.90€ y existen packs de suscripción con descuentos, trimestrales, semestrales y anuales. Si tiene cualquier duda en su funcionamiento, utilice el correspondiente formulario de contacto.

COMPETIDOR

Para competidores experimentados, principalmente orientada al competidor nacional.

Acceso a foro privado de consultas con entrenadores y dudas y resultados con el resto de competidores.

90 minutos

TIEMPO ESTIMADO

5 sesiones por semana

FRECUENCIA

39,90 €/mes

PRECIO

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COMPETIDOR MASTER

La preparación de atletas master, aquellos que ya han cumplido 35 años o más, requiere un conocimiento específico de los cambios fisiológicos que se producen a partir de esta edad, que influyen en los procesos de recuperación, salud osteo-articular y en definitiva, las estrategias de entrenamiento óptimas para continuar aumentando o manteniendo el rendimiento competitivo.

El responsable de este bloque de trabajo es Paco Bravo, Lcdo en ciencias del deporte, profesor de E Física y primer español en competir en los CrossFit Games en categoría máster (+35-39).

3 - 3.5 horas diarias

TIEMPO ESTIMADO

5 sesiones por semana

FRECUENCIA

59,90* €/mes

* PRECIO DE LANZAMIENTO

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